İlk olarak yazar Sarah Wilson tarafından ortaya atılan ve mükemmel an sendromu şeklinde yorumlanan duyguyu taşıyıp taşımadığınızı merak ediyor musunuz?
Etiket: psikoloji
Bekar olmanın sebepleri kişiden kişiye göre değişse de temelde iki soruna dayanıyor olabilir. Hala bekarlığınızın sebebini bir mantığa oturtamıyorsanız siz de bu iki sorundan birine sahip olabilirsiniz.
Erteleme döngüsüne de dikkati çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “İsteksizlikle başlayan ertelemelerde bir şey yapmak istemiyor olmak, zor gelmesi bizde isteksizlik yaratıyor. Bu isteksizlik bir şey yapmamaya sebep oluyor. Yapmadıkça mutsuz oluyoruz. Mutsuzluk o isteksizliğimizi artırıyor, isteksizlik eylemsizliğimizi artıyor ve döngü oluşuyor.”
Hayal kırıklığı denilen şeyi ‘beklentilerin olmaması’ olarak tanımlayan uzmanlar, yaşanılan şeylerin bir şekilde insanları hayal kırıklığına uğrattığını fakat belirli bir ölçüde olduğu zaman daha kontrol edilebilir olduğunu söylüyor.
Depresyonun bir alt tipi olarak tanımlanan melankoli (melankolik depresyonun), genel olarak depresyon gibi belirtiler gösterdiğini ifade eden uzmanlar, ancak daha şiddetli ve daha yoğun bir biçimde görüldüğünü söylüyor.