Haftada 4 kez bu harika sırt güçlendirici pilates egzersizlerini uygulayın ve sırt ağrılarına veda edin.…
Etiket: egzersiz
O’nunla birlikte antrenman yapmak için çok sebebin var! Fitintime stüdyolarında sağlıklı ve fit bir sevgililer…
1.87 boyu ve sıkı vücuduyla podyumların aranılan isimlerinden güzel model Karlie Kloss sadece moda alanında…
Günlük Ofis Rutininizi Aktif Hale Getirmenin Yollarıyla Fit Kalın! Günün çoğunu iş yerinde, hareketsiz geçiren ve…
Metabolizma Hızlandırmanın Yolları Tembelleşen, yavaş işleyen metabolizmanızı hızlandırmak istiyorsanız bu 5 basit değişikliği günlük hayatınıza…
Dayanılmaz regl ağrıları hepimizin hayat törpüsü… Ağrı kesiciye başvurup regl döngüsünü etkilemek de iyi bir…
Geçirdiği cinsiyet geçiş operasyonundan sonra kamuoyunda yoğun ilgi gören oyuncu Rüzgar Erkoçlar’ın fotoğrafları sosyal medyada…