Sağlıklı Sabah Rutini Geliştirin
Her sabah limonlu su içmek, 5 dakika meditasyon yapmak ya da cildinizi kuru fırçalama yöntemiyle rahatlatmak gibi kendinize iyi gelecek kişisel bakım alışkanlıklarıyla güne başlamak, ilerleyen saatler için pozitif ve sağlıklı bir duruş kazandıracaktır. Sabah rutini, arınmanın en etkin yollarından.