Erteleme döngüsüne de dikkati çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “İsteksizlikle başlayan ertelemelerde bir şey yapmak istemiyor olmak, zor gelmesi bizde isteksizlik yaratıyor. Bu isteksizlik bir şey yapmamaya sebep oluyor. Yapmadıkça mutsuz oluyoruz. Mutsuzluk o isteksizliğimizi artırıyor, isteksizlik eylemsizliğimizi artıyor ve döngü oluşuyor.”
SAĞLIK
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Burak Çağrı Aksu, düşme, sportif aktivite sırasında travma ya da epilepsi nöbeti gibi bilinç kaybına neden olan hastalıklar nedeniyle her yaş grubunda omuz çıkığı yaşanabileceğini söyledi.
Uykunun yaşamsal fonksiyonlarımız için önemi tartışmasız. Peki ya omurga sağlığımızdaki etkileri? Uyku saatinden uyku pozisyonuna, yatak sertliğinden yastığın yapısına kadar pek çok faktörün omurga sağlığını etkilediğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Hekimi Op. Dr. Evren Fehmi Atay, ideal uyku davranışları ve seçimlerine dair önemli açıklamalarda bulunuyor!
İnsan hayatının kusursuzun temsili olmadığını ve her bireyin hataları ile bir bütün olduğunu ifade eden uzmanlar, ancak bireyin hata yapmanın kusurlu olmak, eksik olmak, yetersiz olmak gibi anlamlara geldiği öğretilerle büyüdüyse o birey için özür dilemenin zorlayıcı olduğunu söylüyor.
Sağlıklı ve dengeli bir yaşamın kapılarını aralayan Velavit, muhteşem bir lansman ile yeni ürünü “Velavit…
İnsan sağlığına verdiği değer doğrultusunda yaşam kalitesini daha konforlu hale getirebilmek için sağlıklı yaşamı destekleyen Humanis, “Sen En…
Ara tatilin sona ermesi ile özellikle nezle, grip, soğuk algınlığı gibi salgın hastalıkların çocuklarda artmasını beklediklerini belirten uzmanlar, mutlaka önlem alınması gerektiğine dikkat çekti.
Aşırı üzüntü ve keder sonucu ortaya çıkan ve genellikle kadınlarda görülen Kırık Kalp Sendromu, yani bilimsel adıyla Takotsubo Kardiyomiyopati bazen gerçekten kalbimizi etkileyebilir!
Regl dönemi, her kadın için farklı geçebiliyor. Bununla birlikte bu süreçte konfor, tüm kadınlar için…
Psikiyatri ilaçlarının (antidepresanlar), ruhsal sorunu olan hastaların tedavisinde uzun yıllardır kullanılan etkili araçlar olduğunu ifade eden uzmanlar, bazı psikiyatrik ilaçların kişilerin ‘‘kafasına göre’’ kullanılması sonucu bağımlılık yapabileceğini söylüyor.