13 hareketle Kendall Jenner vücuduna sahip olmak ister misiniz? Cosmopolitan dergisinden Elizabeth Narins’in haberiyle ulaştığımız büyük sırrı siz okuyucularımızla paylaşmayı görev biliriz.
Geçtiğimiz günlerde kendi mobil uygulamasından gün geçtikçe forma giren vücudunu nasıl şekle soktuğuyla ilgili evde fitness tüyoları paylaşan güzel modelin rutinini denemek için sabırsızlanıyoruz.
Şimdiden uyaralım, neredeyse tüm hareketler karın kaslarınızın bolca acı çekmesine sebep olacak ama pes etmeyin, yapabilirsiniz!
Bu rutin Kendall Jenner’ın sadece 11 dakikasını alıyormuş. Siz kendinize bir zaman limiti koymadan deneyebilirsiniz. Sonuçta önemli olan hareketleri doğru yapmak.
Kendall Jenner’ın vücuduna ulaşmak için tüm hareketler galeride..